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晚餐与健康晚餐，按照营养专家的建议,营养晚餐营养素的设计量应占全天供给量的35-40%,各种营养素的 ...

戒刺激性的食物：咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物，应避免 ...

孩子正处于成长发育的黄金时期，在这个时候如果不多注意饮食的合理安排和搭配就会 ...

大家在炒面、炒饭的时候，经常遇到一个棘手的问题：粘锅！米面一粘锅就会烧糊，影响颜色和味道。今天小编就 ...

慢性胃炎的发病很多时候是与饮食习惯有着密切关系的，慢性胃炎是指由不同病因所引起的胃粘膜慢性炎症，在临 ...

在家做这款老干妈烧茄子的时候先用微波炉把茄子打五分钟在炒这要即省油口感也更加好吃，然后炒香蒜和老干妈 ...

看似简单的蛋包饭制作起也有大在学问的，正宗的日式蛋包饭要用口蘑来制作，而且炒的米饭时候要加一些番茄酱 ...

韩式蛋包饭在韩剧里是出镜率最高的一道既简单又美味的一道美食。今天就把正宗的韩国蛋包饭制作方法分享给大 ...

咸鱼炒饭主料：米饭(蒸)150克辅料：咸鱼40克青蒜20克菠菜75克调料：植物油20克制作工艺1.咸 ...

简易XO酱是一种根据XO酱改版的家庭自制调味品，采用人们生活中较易得到的原材料制作而成，由于同XO酱 ...

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