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尿酸高身体或有3种表现,做好3件事可降尿酸
研究数据显示,我国高尿酸的人群约有1.8亿人,“高尿酸”已经成为体检报告上出现频率越来越高的一个词。 ...
 
春季减肥正当时,想要体重降下来,这7个饮食原则一定要坚持
时间过得飞快,转眼就到草长莺飞的春季。随着气温的慢慢上升,厚厚的冬装被脱去,养了一个冬的肥肉也暴露了 ...
 
全国爱肝日:呵护肝脏,这几点你得知道
3月18日是全国爱肝日,今年爱肝日的主题为“参与爱肝行动,共创美好前程”。爱肝、护肝已超越了传统的疾 ...
 
舌尖上的春天!春日食鲜,这几种“春菜”被错过
都说春三月,天地俱生,一把把鲜嫩的春菜从土里钻了出来。除了能满足味蕾,不同的春菜还有不同的健康功效。 ...
 
春日尝鲜豌豆尖,7个对身体的好处很实在,可惜知道这菜的人不多
豌豆是既可以采摘豆尖,也可以收获豆荚的植物。豌豆尖,即豌豆植物枝蔓的尖端,是四川人最爱的吃的菜之一。 ...
 
吃香菜或有5个好处等着你,同时也有4个禁忌需注意
说起香菜,可谓是生活中很常见的一种调味蔬菜,凉拌菜肴总喜欢用它加以点缀,吃面条和火锅也偏爱用它增添风 ...
 
吃茼蒿的6个好处很实在,但食用时有一点必须注意
茼蒿,又名蒿子秆、菊花菜、蓬蒿、蒿子等,有着蒿之清气,菊之甘香,口感脆嫩,无论是炒食、涮火锅,还是做 ...
 
豆腐被称为“植物肉”,对身体有5大好处,但吃豆腐也有3个禁忌
豆腐是以大豆为原料加工制成,是最常见的豆制品之一,也是我国素食菜肴的主要原料。民间有“鱼生火,肉生痰 ...
 
小寒节气如何养生?6个养生原则需了解
俗话说“小寒大寒,冷成冰团”,一年中最寒冷的时候到了。中医认为寒为阴邪,最寒冷的节气也是阴邪最盛的时 ...
 
金针菇被誉为“益智菇”,适当食用对身体有6大好处
金针菇是很多人都喜欢的食材,尤其是在烧烤摊上,金针菇可以跟各种各样的食材搭配起来烧烤或者吃火锅,都是 ...
 
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