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喝粥养胃可能是误区,要想胃好,这几件事要做好
在我国大部分人的观念里,喝粥似乎对身体特别好,胃不舒服,喝粥养胃;住院做手术了,喝粥养身体;甚至在很 ...
这几种素食堪比吃油,减肥期间最好远离
你以为只吃素就不会胖?这个可不一定哦!吃素吃错了也会让你胖!这几道高热量吸油素菜减肥最好少吃些西红柿 ...
谷雨节气如何饮食?谷雨前后应遵循这5个饮食原则
谷雨,是春季的最后一个节气。每年公历4月20日前后,太阳到达黄经30°时为谷雨,今年的谷雨也是4月2 ...
谷雨养生好时节,这些养生知识要记牢
每年清明的15日后,就是春季的最后一个节气了,人们称它为谷雨。谷雨原子古人的“雨生百谷”的说法。谷雨 ...
想养胃的人,这6个坏习惯一定要改掉,远离胃病
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春吃芽补阳气,这5种“芽菜”鲜嫩营养高,建议多吃
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长期吃重口味食物,身体会怎样?如何让口味变清淡
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春季减肥这样做,不用节食也能瘦
春季不减肥,夏季徒伤悲。春天万物生发,衣物减少,是减肥的黄金时间。春季减肥有一些小诀窍,快来一起学习 ...
这几种食物是“嘌呤大户”,痛风患者最好远离
由于人们的生活水平越来越高,许多人的饮食习惯也越来越不平衡,慢慢的高血压,高血脂,高血糖等人群逐渐增 ...
惊蛰前后,常吃这些食物,身体不吃亏
惊蛰是二十四节气中唯一一个不讲究补,只讲究防的节气。惊蛰前后,天气逐渐转暖,饮食方面,应该以清淡温和 ...
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