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8月7号迎立秋,立秋后该如何养生呢?
“立秋”作为我国重要的岁时节气,这天,民间有“贴秋膘”“咬秋”等习俗。2021年立秋节气是哪一天?立 ...
夏天脾胃最虚弱,7种健脾养胃食物宜多吃,养好脾胃不生病
随着进入夏季气温升高、各种烧烤、啤酒、冷饮纷纷上了餐桌,嘴巴最快活,脾胃来受罪!腹痛、腹泻、食欲不振 ...
本周将迎立秋,宜润燥养肺,这7种降燥润肺食物别错过
“立秋之日凉风至”,2021年8月7日将迎来立秋节气。立秋后的天气依旧“火爆”,暑热尚未消退,秋燥渐 ...
这几种是堪称肝脏“修复剂”,若能常吃,肝会越来越好
肝脏是人体非常重要的器官之一,一般来说人体的肝脏正常与否,将会直接影响到整个人的身体状况。如果出现了 ...
天热便秘很闹心,8种食物是天然“通便药”,坚持吃跟便秘说拜拜
夏季天气炎热,出汗量增加,汗液蒸发带走了体内水分,引起轻微脱水症状,肠道就会加大对粪便中水分的重吸收 ...
今日大暑,一年中最热的时候来了,养生记得这样吃
民谚云:“小暑不算热,大暑三伏天”。大暑是夏天的最后一个节气,正值“中伏”期间,是一年中“上蒸下煮” ...
2021年大暑是几月几号?2021年大暑时间
每年公历的7月23日前后,太阳到达黄经120度时为“大暑”,它是二十四节气中的第十二个节气,也是夏季 ...
头伏饺子吃过了,今日入中伏要吃啥?
“小暑不算热,大暑正伏天”。今天是二伏第一天,明天(22日)就是大暑节气,中伏是三伏天里面最热的一段 ...
三伏天暑湿缠身,宜吃6种健脾祛湿的食物
眼下已进入一年中最难熬的三伏天,气温最高且又潮湿、闷热,加之人们喜欢吃冷饮、吹空调,这样就特别容易导 ...
三伏天是失眠高峰期,可以试试这几种助眠食物
三伏天天气闷热,人很容易心情烦躁,晚上睡不好觉。这时候有很多人出现了入睡困难、多梦、浅睡易醒、睡眠时 ...
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