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老一辈人常说“粗茶淡饭保健康”，虽然现在食物的选择性多了，但是是食物越来越精细了。饮食过于精细带来不 ...

冬至是农历二十四节气中一个重要的节气，也是中华民族的一个传统节日。冬至为“冬节”所以被视为冬季的大节 ...

冬至节亦称冬节、交冬。民间素来有“冬至大如年”的说法，而且有庆贺冬至的习俗。冬至过后，气温往往大幅下 ...

一到冬季，大家都在冬令进补，温阳补养，于是很多人入冬后就开始吃好的，补好的。但是不要光顾着进补就忘记 ...

《索问.四气调神大论》说:“冬三月，此谓闭藏，水冰地坼、无扰平阳。”四季之中，冬季是藏的季节，五脏之 ...

大雪，是冬季的第三个节气。古人说：“大者，盛也，至此而雪盛也”。此时动物早已冬眠蛰居，人也要顺应自然 ...

大雪是“进补”的好时节，素有“冬天进补，开春打虎”的说法。冬令进补能提高人体的免疫功能，促进新陈代谢 ...

“大雪，十一月节。大者，盛也。至此而雪盛矣。”意思是到了大雪节气，雪量大了，在北方“千里冰封，万里雪 ...

咳咳咳……进入冬季以来看，感冒、咳嗽的人特别多。很多人在朋友圈诉苦：晚上咳得整晚睡不着；喉咙好痒，控 ...

进入冬季后，气温逐渐降低，天气越来越冷，稍不注意身体就容易出现各种不适，尤其是体质较差的人，几乎逃不 ...

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