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滋阴补阳
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4种水果滋阴补肾 赶着肾阴虚
肾虚的一种类型,为中医名词术语,指肾脏阴液不足之证,又称肾水不足或真阴不足。是由于肾阴亏损,失于滋养 ...
13种对滋阴补肾食物 男女都离不开
盘点对滋阴补肾有益的食物1榴莲很多人都不爱吃榴莲,因为其味道特殊,其实榴莲是营养价值非常高的,尤其是 ...
10道秋季滋阴补阳养生粥
中医养生素有“春夏养阳,秋冬养阴”的原则,所以秋季进补养生一定要以滋阴为重。但是,滋阴的同时也要注意 ...
秋冬养阴 秋季四大润燥靓汤
中医讲究“秋冬养阴”,秋季是很好的“养阴生津”进补的好时机。可以经常吃些山药、鸡汤、羊肉、兔肉等 ...
适当冬补 培补阳气
①养生益寿:养生益寿者除了注意起居和调养精神外,冬补也很重要。冬补的方法有两种:一是食补,二是药补 ...
榴莲滋阴壮阳促食欲 榴莲不能和什么一起吃
榴莲壳虽然看上去非常坚硬而且还有刺,但其实它也是可以吃的,并且是败火的佳品。 ...
秋分时节好养生 食疗帮你滋阴润肺
俗话说:“白露秋分夜,一夜冷一夜。”秋分时节就到了昼夜等长的时期,在这个时期里昼夜温差逐渐加大,人们 ...
男人养心三法 清火养阴补气
男人养心三法 一、清火 心思过重的男性在夏季 ...
养对一天健康一年,冬至养生你得这么做
冬至节亦称冬节、交冬。民间素来有“冬至大如年”的说法,而且有庆贺冬至的习俗。冬至过后,气温往往大幅下 ...
桂林酸笋
桂林酸笋是广西著名的美食。把春笋砍回来,然后剥去外壳,把里面的芯切成块或者厚一点的片,然后整齐的玛在 ...
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