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 竹荪灵芝煲羊肚菌  功效:竹荪灵芝等菌类具有良好的降血压、提高免疫力等滋补养生功效。  材料  1 ...
 
  1、忌无病乱补:无病乱补,既增加开支,又害自身。如过多的食用鸡汤或肉汤,血中胆固醇会增多,易诱发 ...
 
  中医认为,花生性平,味甘,入脾、肺经。可以醒脾和胃、润肺化痰、滋养调气、清咽止咳。主治营养不良、 ...
 
  男性平时工作压力大,很多时候都会让身体进入亚健康状态,所以他们的保养显得更加重要。如果男人想滋补 ...
 
  壮阳的食物9鸽肉------白鸽的繁殖力很强,性欲极强,雌雄交配很频密,这是由于白鸽的性激素分泌 ...
 
二十四节气之立冬的滋补养生
冬季养生应遵循阳气潜藏的规律。古代医书中,就曾有“一年之内,秋不食姜”之说,即秋冬季要注意不吃或少吃 ...
 
小寒滋补养生汤能防寒气
传统医学认为寒为阴邪,最寒冷的节气也是阴邪最盛的时期,从饮食养生的角度讲,要特别注意在日常饮食中多食 ...
 
心、肝、脾、肺、肾最滋补五脏的食物表
  我们人体内的主要器官就是心、肝、脾、肺、肾,只要养好它们身体就会棒棒哒~那滋 ...
 
今日外暑!滋补又祛湿13种食物
  处暑到了吃13种食物有好处  1、芹菜 &em ...
 
春季养生多喝滋补汤
不同的季节应该吃不同的药膳。当前的春季,市民就应根据春令的特点,采用药膳适时滋补。人体为了适应春季气 ...
 
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