进入小寒后，天气阴冷干燥、持续低温，我们可以通过食补和合理锻炼、调理起居等方式，安然度过一年中最寒冷 ...
榴莲 榴莲可作妇女滋补汤能去胃寒 榴莲的吃法榴莲以七八成熟为佳，吃起来臭味不重，初学吃者较易 ...
汤锅类 乌鸡栗子滋补汤 材料：乌鸡1只、板栗200克、红枣15颗、枸杞适量、姜1小块。 做法： ...
主料：乌鸡、黄芪；成份：蛋白质、脂肪；主治：气血亏损，补益五脏，脾胃虚弱； 功能：补中益气，固 ...
中国药膳研究会烹饪专业制作委员说，在辅助食疗上，药膳有好处，但前提是要懂行的人来指导调理。且不说 ...
当妈妈的都知道，自己身上很多老毛病都是月子里落下的病根，可她们也许不知道，产后第一餐的饮食不恰当， ...
被称为“果中之王”的榴莲营养价值很高，独特的香味即使还没有破开皮，也能远远就能闻到它的香味了。榴莲的 ...
秋天是个干燥的季节，饮食的关键就在于滋阴润燥，而汤品就是最好的选择。那么秋季养生喝什么汤好呢？下 ...
立冬应该吃什么食物，不仅是中国人的一个文化传统，也是调理人体健康的重要契机，抓住立冬节气的好时序 ...
10、黄芪淮山河虾汤材料：黄芪、淮山各30克，当归、杞子各15克，桔梗6克（以上中药店均有售），河虾 ...
