夏季由于高温炎热，湿度大，很容易让湿邪侵入机体，严重威胁身体的健康，所以夏季女性要做好祛湿毒的养生工 ...
俗话说“立秋处暑，上蒸下煮”。立秋，一般被认为是秋天的开始。然而，无论是气候特征，还是人 ...
芒种节气，蝴蝶群舞蜻蜓点水青蛙鸣叫，到处都显得热闹起来了。芒种高温多雨，人体 ...
食：暑湿困脾：饮食减酸增苦清补瓜果 气象专家表示，芒种是指麦类等有芒作物已进入成熟季节，是一个反映 ...
现在很多人热衷食补药膳，但中医很重视食物的属性，将食物分为平、寒、凉、温、热五性，甚至需配合阴阳 ...
绿豆 绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效。是由于绿豆富含维生素B、葡萄糖、蛋白质、淀粉酶 ...
小满是二十四节气之一，夏季的第二个节气。其含义是夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满，但还未成熟，只是小满 ...
6、桑椹百合青果汤 配料：桑椹30克，百合30克，大枣10枚，青果9克。 做法：上述各味共同煎服 ...
11、冬瓜草鱼煲 配料：冬瓜500克，草鱼250克，食盐、味精、植物油适量。 做法：冬瓜去皮，洗 ...
洁："阳热"内盛：常洗澡衣衫要勤洗勤换 芒种过后，午时天热，人易出汗，衣衫要勤洗勤换。为避免中暑， ...
