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湿气重的人哪些食物不能吃?4类食物和6种水果要少吃
现在人们快节奏的生活方式,饮食不规律,再加上气候等原因,很容易导致体内湿气重。湿气重的人,便便总是不 ...
 
怎么吃姜除体内湿气 祛湿气的食物有哪些
当人体的水分排不出去的时候,就是俗称的湿气,湿气对身体健康还是有影响的,脾胃容易受到影响,同时消化系 ...
 
湿气重有什么表现?如何祛除体内湿气?
中医认为,体内湿气重对身体的影响极大。生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘等疾病都跟湿邪、痰湿有关。那么, ...
 
老是减肥不成功,可能是湿气太重!健脾祛湿,从这6种食物开始
湿气重百病生,就是我们日常生活中的很多肥胖症状也跟湿气有关。体内湿气较重的人群,自身的体重会在较短的 ...
 
小满以后祛湿是关键,5种食物越吃湿气越重,常吃3物可健脾祛湿
小满是二十四节气中的第八个节气,夏季的第二个节气。“小满大满江河满”,小满之后,天气逐渐炎热起来,降 ...
 
生姜泡脚可以去湿气吗 吃什么祛湿气
泡脚是养生的方法之一,中医认为生姜有散寒解表的作用,可以刺激毛细血管,促进局部血液循环和新陈代谢,像 ...
 
  中医学认为,“湿邪”是“六淫”(风、寒、暑、湿、燥、火六种外感病邪的统称)之一,在人体正气不足、 ...
 
夏日湿气重 8个方法祛除盛夏湿气
  在中医里面有一种叫做“湿邪”的毒素,夏季里尤盛,湿邪重是会让我们体重增加,而 ...
 
  推荐三:赤小豆冬瓜煲生鱼汤  材料:赤小豆60克、冬瓜750克、生鱼2条、猪瘦肉150克、生姜3 ...
 
  推荐七:木棉花炒扁豆煲鲫鱼  材料:木棉花20克、炒扁豆30克、苡米15克、鲫鱼500克(1条) ...
 
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