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湿气
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千寒易除,一湿难去 看看你体内湿气有多重(2)
体湿的症状与辨别在中医临床上,体湿的症状多表现为头痛,烦躁,胸闷、易疲劳,倦怠,口苦,食欲不振、体型 ...
春季吃什么祛湿 吃这些食物赶走湿气(2)
去湿气的蔬菜白扁豆首推的就是有“长寿豆”之称的大白扁豆。白扁豆性微温、味甘,其营养丰富:除碳水化合物 ...
谷雨过后人体湿气重,如何防止湿邪入侵?
“清明断雪,谷雨断霜”,谷雨是春季最后一个节气,谷雨的到来意味着寒潮天气基本结束,气温回升加快,大大 ...
春季预防湿气的方法
冬春季节,天气寒冷潮湿,容易导致湿邪入体,危害人体健康。面对湿邪造成的人体损伤,我们应该从生活中的 ...
最适合三伏天喝的祛湿茶,让湿气不再缠着你
又到三伏天,这是一年中气温最高、最潮湿闷热的季节。此时也是人体阳气最为旺盛的时候,经脉气血充盈,阳气 ...
湿气重的食物有哪些?
酒、牛奶、肥甘厚味等油腻食物不易消化,容易造成肠胃闷胀、发炎。甜食油炸品会让身体产生过氧化物,加 ...
三伏将至暑湿重,这碗祛湿汤要常喝,赶走湿气一身轻松
三伏将至,火辣辣的太阳就要显现出它的威力了,天气闷热,我们需要不停的排汗来调节体温,所以夏季补充充足 ...
湿气重的6种症状
貌似健康的身体内,也有湿邪埋伏在内。那么,怎么判定自我体内是不是有湿呢?我们可令从外到内,从上到下来 ...
夏季湿气重怎么办?夏季祛湿的方法
夏季湿气重怎么办燕麦燕麦能滑肠通便,促使粪便体积变大、水分增加,配合纤维促进肠胃蠕动,发挥通便排毒的 ...
夏季湿气重 14种食物有效健脾祛湿
随着夏季的到来,雨水多起来,导致湿气过盛,对人体最直接的危害就是湿困脾胃,出现食欲不振、消化不良、腹 ...
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