由于夏季气候炎热而又多雨，暑热夹湿，常使人脾胃受困，食欲不振。因此需要用饮食来调补，增加营养物质 ...
心气宜清平 炎热夏季，心清气静才能精神充足，保持人体机能旺盛协调，不然会心烦不宁，坐卧不安、心 ...
炎热的夏季，饮食习惯很重要，否则很容易导致上火和其他夏季疾病。那么我们应该如 ...
导读:因为老鸭汤具有滋补养颜，养胃生津的作用，而且男女老少都可以吃哦，另外老鸭汤也可以说是一样保健的 ...
广东糖水甜品品种名目繁多，广东糖水甜品品种主要有： 豆类：红豆沙、绿豆沙、红豆冰、绿豆冰、绿豆沙、 ...
3.气虚体质 典型症状：环境适应能力差，天气一变化易感冒，脸色偏白。 健康锅底：最简便的是买 ...
喝粥适宜清补 夏季养生，清补相当重要。而在砂锅粥里面，海鲜的美味最为诱人，如何让清补和美味兼得 ...
“立秋”本该就这样，虽有似无，到了，有时候就那么过了，除了贴个秋膘儿、吃顿饺子，好像没什么好做的 ...
7.桑葚有滋阴补血功效，能补肝肾之阴。《本草经疏》说，桑葚“为凉血补血益阴之药”，适用于肝肾阴虚体质 ...
夏季人们容易出现阴虚内热的现象，那什么是阴虚内热呢?阴虚内热的常见症状是潮热 ...
