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秋燥损阴伤肺,吃什么滋阴润肺?
秋季的天气昼热夜凉,气温变化大,而且气候比较干燥,是呼吸道炎疾病的高发季节,很多人会出现咳嗽,喉咙不 ...
 
有一种胖是因为太“湿”,常吃8种食物排尽一身湿气
有一种胖是因为太“湿”了……中医认为肥人多痰湿,多是脾胃不能很好的运化,导致痰湿内生,堆积体内。很多 ...
 
处暑当心秋燥伤人,5个饮食妙招让你远离秋燥
处暑即为“出暑”,是炎热离开的意思。处暑节气意味着进入气象意义的真正秋天,处暑后中国黄河以北地区气温 ...
 
处暑吃梨正当时!梨要怎么吃最润燥?
处暑,预示着秋季来临了。秋季雨水少,空气燥。不知不觉中,一部分人已经出现口干鼻燥、皮肤干裂、目赤牙痛 ...
 
秋季嗓子易干痒,多吃5种美食可缓解
秋冬季节,空气变得干燥起来,再加上日益严重的雾霾,很多人的嗓子都感觉干痒痛,该如何应对呢……1、吃梨 ...
 
秋季喉咙干痒吃什么好?试试这9种食物帮你解决
秋冬季节,空气干燥,不少人会出现嗓子干痒的症状,面对这样的情况,我们在生活中可以通过一些饮食的调解, ...
 
上火喉咙痛吃什么好得快?吃9种食物可缓解喉咙疼痛
日常生活中,如果出现眼红鼻热、口干咽哑、牙龈肿痛、便秘尿黄等症状时,我们都知道这是上火的表现。出现上 ...
 
老是减肥不成功,可能是湿气太重!健脾祛湿,从这6种食物开始
湿气重百病生,就是我们日常生活中的很多肥胖症状也跟湿气有关。体内湿气较重的人群,自身的体重会在较短的 ...
 
立秋后吃什么蔬菜好?10种时令蔬菜健康又养生
立秋虽然秋高气爽,但这也是一个干燥的季节,秋天多吃些蔬菜利于消化去燥。那么立秋吃什么蔬菜好呢?立秋吃 ...
 
立秋之后别乱吃,7个饮食原则可要收好了!
立秋是秋季的第一个节气。立,开始的意思,意味着炎热的夏天将要过去,凉爽的秋天即将来临。不过,今年的立 ...
 
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