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眼下寒露已过，大部分地区已进入秋季，东北进入深秋，这个时节为人体最适宜进补的季节。俗话说“秋季进补， ...

十一刚过，秋天的气氛也愈加浓烈，秋季是一个适合养肺的季节，入秋后气候逐渐干燥，肺脏变得脆弱，皮肤黏膜 ...

“寒露”前后，空气较为干燥，“秋燥”很容易伤人，应适当多食甘、淡、滋润的食物。那么寒露吃什么养生呢？ ...

秋分是秋季重要的一个时节，那么秋分的饮食怎么选择呢？秋分吃什么东西是最好的呢？秋分吃什么好？1、山药 ...

一场秋雨一场寒。秋分后，气温骤降，气候干燥，不少人难以避免地出现鼻干、咽干、咽痒、皮肤干燥、呼吸道疾 ...

都说“春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾”，现在正值秋季，肺部的保养更好提上日程！除了上面说的“笑口常开 ...

现代人工作忙，没时间吃饭、三餐不定时、爱吸烟喝酒、饮食过于辛辣重口味……这些坏习惯让我们的咽喉不堪重 ...

吸烟有害健康，这是人人皆知的事情，但吸烟的人却没见减少，甚至吸烟人群越来越低龄化，现在很多人小小年纪 ...

秋季比较燥热，这个时节的人体极易受燥邪侵袭而伤肺。我国自古有燥令伤肺之说，可导致阴津耗损，出现皮肤干 ...

进入秋天以及很久了，很多人还是没有习惯秋天的干燥天气，人的抵抗力也非常弱，特别是老年人和小孩子，一不 ...

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