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清肺
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经常吸烟的人,这些食物对肺好,要记得常吃
虽然大家都知道吸烟有害健康,但是却没有多少人真的去戒烟。吸烟的时候,香烟中含有多种有害物质会对肺部进 ...
秋分到,润燥气!秋分吃什么润燥?
秋分时节,夏季结束,秋季开始。滇中地区时不时的阴雨,进入凉爽秋季。下一次雨,气温随之下降一分,真正是 ...
经常抽烟多吃什么食物好
一直以来,我们都知道吸烟有害健康,吸烟也是造成肺癌、心脏病的主要原因,但是又很难戒掉,这可怎么办呢? ...
寒露之后重在养肺润燥,这些养阴润燥食物宜常吃
民间有“白露白花花,寒露添衣裳”之说,因此,寒露过后,为避免受凉,身体保健十分重要。寒露过后空气干燥 ...
出伏后饮食有讲究,这8种食物宜多吃,润燥、除乏
都说夏天是漫长的,其实也就一转眼的功夫,不知不觉,三伏天已接近尾声,明天就要出伏了。出伏后天气日渐干 ...
雾霾!PM2.5!我们该吃什么
雾霾天气对人体的健康影响圈较大,其水汽含量非常高,可导致胸闷、血压升高;它还存在很多污染物,易对咽喉 ...
雾霾!PM2.5!我们该吃什么(2)
食疗秘方二:豆腐黄花鱼补钙补维D面对雾霾天,专家提醒,要多关注老人和儿童的健康,因为此类人群抵抗力较 ...
雾霾!PM2.5!我们该吃什么(3)
食疗秘方四:牛肉炖萝卜增强免疫力面对恶劣天气和日渐寒冷的气温,聂宏教授提醒大家,此时增强免疫力很重要 ...
吃什么清肺热
生活中总感觉那些油炸食品、重口味食物更好吃,有些人每天都要吃,但吃多了容易燥热上火,适当的吃一些清热 ...
清肺润肺养生汤
山药百合粥用料:山药100克、百合50克、粳米100克制法:把山药洗净去皮切块,百合洗净分瓣,粳米淘 ...
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