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　　体内如果堆积过多的毒素而不排除，不仅会让皮肤显得暗沉，更会造成浮肿让身材走样，这应该很多妹纸都不 ...

现在，人们炒得最热的词是“排毒养颜”，但是，我们身体的毒素究竟躲藏在哪里呢？人体80%的毒素积聚在肠 ...

　　7：甜酒　　发酵而成的甜酒，大量增加体内的有益菌，有助肠道的蠕动。甜酒本身就是甜的，无需额外加砂 ...

食物中有不少清洁肠道的“高手”，台湾《康健》杂志推荐了以下6种，不妨一试。十字花科蔬菜：西兰花、大白 ...

生活中我们经常会吃一些容易上火的食物。比如胃火可以有胃疼、大便干、口臭等症状 ...

　　每到年底，总少不了参加亲朋小聚、公务宴请，殊不知这样饭局不断，饱了口福，却苦了肠胃。特别是冬季， ...

“肠道美，人就美！”——这句可爱的广告语引起了很多女人对于“肠龄”的重视。健康专家也指出，只有肠道年 ...

4糙米：肠疏通“管道工”糙米中含有丰富的B族维生素、维生素E，能有效提高人体免疫力，促进血液循环，为 ...

8花生：肠润泽“华容道”台湾医药大学公共卫生学院的调查研究表明：花生对于强健肠道有很好的效果。这是因 ...

每次过完节，都有很多人说自己吃太多，涨了体重，囤了宿便，所以我们要清肠！而江 ...

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