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【霸王花：清心润肺】霸王花又名剑花，中医学认为，其性味甘、凉，入肺，具有清热痰、除积热、理痰火等功效 ...

莲藕含有大量铁质，具有补血作用，其丰富的维生素C、抗氧化物、多醣和多酚类则可达到抗癌效果。夏季是吃藕 ...

蕨菜又名吉祥菜、龙爪菜。每当冰雪消融、春回大地的季节，正是采蕨的黄金季节。《齐民要术》、《本草纲目》 ...

鲜土茯苓瘦肉汤材料:新鲜土茯苓1斤，瘦肉1斤，绿豆2-3两.做法:1.土茯苓切片，瘦肉和绿豆洗干净， ...

【桂花：温中散寒】丹桂飘香可谓远近闻名，即使在气温炎热的中午时候，只要伴着阵阵微风，你也能嗅到这香甜 ...

【玫瑰花：温养心脉】玫瑰花除了娇艳带刺的诱惑，代表着浪漫爱情以外，它同时也是一种药食同源的食物。商店 ...

【茉莉：润燥美颜】茉莉花以其清丽简约而深受我们喜爱，而茉莉花全身为宝，茉莉花含有多种有机物和维生素， ...

　　夏季天气燥热，容易出现上火的症状，心火旺盛会危害健康，中医介绍，夏季养生宜静心调养脾肺，食疗调养 ...

今年的三伏天长达40天，要持续到8月底才会结束，实在是难熬啊。常言道：小暑大暑，上蒸下煮。现在正处在 ...

5月5日是24节气中的立夏，意味着春天已经结束，夏季由此开始。进入夏季，天气逐渐炎热，高温之下难免出 ...

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