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鸭肉，性寒凉，味甘咸，可入脾、胃、肺、肾经，具有滋阴补虚、养胃利水的功效。鸭肉的吃法众多，在夏季里， ...

【菊花：悦目除燥】一句“采菊东篱下，悠然见南山”，足见陶渊明的逍遥洒脱，也让无数人对小小的菊花致意。 ...

　　五、莲子百合粥——健胃补脾。　　材料：粳米150克，莲子50克，百合50克，新鲜胡萝卜适量。　　 ...

小编建议荷叶泡水喝除了以上介绍的效果之外，减肥也是很多爱美人士追捧的一项优点。不过需要了解的是，如果 ...

马上就要迎来小暑节气了，在如此炎热的天气下，不可忽略对身体的养护，注意劳逸结 ...

炎夏雨季养生好建议建议一：少吃肥腻、甘甜的食物&em ...

　　粤人在夏日常以苦瓜为汤，因其性凉味苦，爽口不腻，吃后倍感凉爽舒适，清心开胃。同时它虽苦，但它绝不 ...

小满节气人们要顺应季节的变化养生，中医道“夏养心，心属火”。夏季阳气旺盛，心烦意燥，时常出现上火便秘 ...

我们都知道，柠檬水是很常见的一种健康饮品，它含有丰富的维生素以及其他营养元素，具有很好的功效与作用。 ...

首先，我们要知道是什么原因导致了冬天出现上火症状，因为在不同的季节里，引起上火的原因也是有所不同的。 ...

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