立夏养生，水也是人体内十分重要的不可缺少的健身益寿之物。俗话说“人是水浇成的”，这话不无道理。水约占 ...
高温的天气总会让人感到不舒适，尤其是一些女性朋友容易出现胸闷气短，暑湿暑热的 ...
炎炎夏日天气炎热，于是酸梅汤受到了越来越多人的喜爱。许多饮品也都开发出了酸梅汤的品种，这足以见到酸梅 ...
“湿”有内外之分，外湿指的是周围环境水分多、湿气大，常以空气湿度来衡量；内湿指由于身体里的水分不能 ...
1.将干枸杞头、鸡骨草、云苓和蜜枣洗净，粉葛去皮切块，猪骨洗洗净切成块，汆水捞起； 2.烧开水 ...
枸杞头、绿豆、冬瓜都是夏季清热消暑的家庭必备食材，那么该如何将这些食材变出美味的消暑汤呢，且看小 ...
原标题：芒种养生重在清热祛湿信息时报讯（记者周伟龙通讯员田乃伟）6月5日是节气中的芒种，过了这一节气 ...
夏至节气的养生重点是清热祛湿，不妨多喝粥，在粥中加入清热祛湿的食材。夏至喝什 ...
小暑节气怎么祛暑：消暑妙招虽然小暑是“天并不是非常热”的意思，但是小暑期间常会出现一些极端的气温。自 ...
6、冬瓜中医认为，冬瓜味甘、微寒、无毒，有清热毒、利小便、止渴除烦、祛湿解暑的功效，是一种解热利尿比 ...
