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清热解暑
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夏季消暑吃点酸
炎热的夏季,适当地使用酸味,可开胃,增食欲,并可去腥解腻、清新爽口,对消暑也很有好处。有些可自制,有 ...
小暑大暑,祛湿解暑(3)
冬瓜冬瓜又称为白瓜、枕瓜,是夏秋之际重要的蔬菜之一,我国各地都有栽培。中医认为,冬瓜味甘、淡、性凉, ...
入夏,解暑勿忘祛湿
今日夏至全国进、“天暑下迫,地湿上蒸”,有暑夹湿,且有湿又常惹暑,暑湿相连。 ...
小暑节气吃什么解暑(2)
7、苦瓜苦瓜含有独特的苦瓜甙、苦味素,具有独特的苦味。可祛暑清心,除闷热,对胃热病,湿热痢疾、呕吐腹 ...
小暑节气宜多吃水下食物
今年的7月7日是小暑节气,民间有“小暑大暑,上蒸下煮”之说。食疗养生专家提醒 ...
小暑要来到 饮食养生三宝不可少
小暑节气就快到来,小暑节气要吃三宝是哪三宝?“小暑大暑,上蒸下煮”,小暑过后 ...
小暑:养生要过六关吃三宝(2)
第六关:健身关 不少人存在这样一个误区:由于夏天出汗多 ...
小暑吃什么 8种食物解馋又养生
导语:小暑节气天气闷热不已,人体汗液排泄大很容易精力不怠、劳累不已。此时最重 ...
小暑养生 11种食物最解暑
小暑后是三伏天,此时的饮食应注重清热解暑,才能适应天气的变化,那么小暑吃什么解暑呢?下面小编推荐11 ...
小暑吃什么对身体好?8中常见食物不要错过
民间“小暑大暑,上蒸下煮”;今天,就是二十四节气中的小暑。 &em ...
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