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学习紧张会增加蛋白质的消耗量，不少勤奋学习的高三会很有感觉，所以，家长要帮助及时补充，否则就容易造成 ...

除了专业人士，增肌和减肥对于大部分的人而言，是分开的两个步骤，增加肌肉是每一个喜欢健身的人所热衷并追 ...

辗转反侧难入睡、数羊数到手抽筋.......好不容易睡着了，半夜两三点又“自然醒”了，一直折腾到最后 ...

减肥，永远是一个经久不衰的话题，甚至超过了永恒的话题——爱情！节食减肥，是许多人都用过的减肥法，就是 ...

免疫力是人体自身的防御机制，免疫力低下的身体易于被感染或患癌症。所以在日常的生活中我们一定要提高自己 ...

生活过的越来越好，现在人的饮食也越来越丰富，因此很多人就都患有“富贵病”，三高人群也越来越多，高血糖 ...

三高，也就是心血管疾病以及糖尿病，都是生活中的常见病症，想要控制和预防这些病症，需要通过生活中的点滴 ...

春困秋乏夏打盹，睡不醒的春天…一到春天大家都会得这个叫“春困”的病。春困已经严重影响了我们的学习和工 ...

日本的人口普遍长寿且拥有全世界最多百岁老人，据统计，日本人的平均寿命达到了女性87.1，男性81.1 ...

现代人几乎每天都要面对电脑、手机、iPad、电视，尤其是年轻人，睡觉都不忘将手机放在枕边。长时间看手 ...

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