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山药又称薯蓣、土薯、山薯蓣、怀山药、淮山、白山药，是人类食用最早的植物之一，为药食两用中药材。山药肉 ...

夏至到来代表温度会越来越高，夏至养生重点是在饮食上，夏至养生吃什么好？夏至不同体质怎么养生？看看下文 ...

一般情况下，红豆薏米是可以减肥的。红豆薏米含有大量的膳食纤维和维生素等，可以促进肠胃蠕动，加快新陈代 ...

夏天很容易上火，很多人喜欢喝凉茶去噪降火。夏天是一个上火的时节，胃火、肝火、心火、肺火……直接导致了 ...

现在这种天气特别让人容易产生湿气，湿气虽然不是一种病，但它可以迫害人的抵抗力，体内湿气重，会引发身体 ...

小满节气气温明显增高、雨量增多，在南方地区，早晚会出现一定的温差，所以要注意添加衣服，不要着凉受风而 ...

炎热的天气来了，温度走高，人体内的水分随着汗液大量流失，如何养生？多吃这些才可以在夏季防暑。清热祛湿 ...

白带反应这女性的健康指标，在一般情况下通过观察白带就能了解到女性的健康状况了。如果白带出现了异常，那 ...

编者按：5月5日，我们将迎来立夏节气。立夏是夏天的开始，从这以后气温会明显升 ...

大鱼大肉吃多了易上火，灭火还需用对方法，不同的火气有不同灭火方法。便秘、喉咙痛、流鼻血、口腔溃疡…… ...

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