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　　1.草鸡洗干净切成块，抹上少许食盐，加上料酒捏一下，略微腌制一下。土豆煮熟，去皮切块待用。　　2 ...

　　牛奶：滋润皮肤、毛发　　在秋季，空气湿度相对较低，人体肌肤很容易缺水，随着水分流失，人体的很多营 ...

　春季养生应该少吃含酸味的食品，多吃含甜味的食品，这样可以补益人体内的脾胃之气。糖水跟煲汤一样，具有 ...

四、黑木耳红枣瘦肉汤材料：黑木耳30克，大红枣20枚，瘦猪肉300克做法：把猪肉洗净后加入黑木耳和红 ...

喝12款汤安然过冬1、南瓜汤材料：鸡蛋1个海米10克南瓜150克香油，盐，清汤（也可用鸡汤）色拉油， ...

　　抗癌化学药物对肿瘤细胞有一定的杀伤和抑制作用，同时也可对机体正常组织及细胞产生不同程度的损害。特 ...

主料：淮山药胡萝卜辅料：葱精盐鸡精1.准备食材，有山药、胡萝卜、黑木耳、葱。2.山药洗净，削去皮，切 ...

　　大雪养生吃什么好?到了大雪节气，天气寒冷，大雪节气是进补的好时机，那么大雪养生食谱，你知道有哪些 ...

　　腐竹莲子猪肚汤　　原料:腐竹，扁豆，淮山，水发冬菇，猪肚1只，盐适量，鸡精适量　　做法:　　1. ...

夏季消暑勉不了要吃冰淇淋、吃冰西瓜、喝冷饮，但专家表示，儿童夏季经常吃冷食和冷饮伤脾胃，易导致食欲不 ...

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