小寒因处隆冬，土气旺，肾气弱，因此，饮食方面宜减甘苦，补心助肺，调理肾脏。所谓“三九补一冬”，但小寒 ...
1月6日是二十四节气的倒数第二个节气，即“小寒”。古人认为，此时天气寒冷，但还未到达极点。全国名 ...
秋季饮食护理重点在于生津润燥。到了秋季气温骤降，空气也变得非常的干燥。人们如果不注意平时的饮水量，就 ...
小寒是一年二十四节气中的第23个节气。小寒时，太阳运行到黄经285度，时值公 ...
进入小寒后，天气阴冷干燥、持续低温，我们可以通过食补和合理锻炼、调理起居等方式，安然度过一年中最寒冷 ...
在治疗方面，针对肺的生理功能和烟毒的病理特性，多以清热化痰，养阴润肺为法。在这里，我们介绍几条食疗方 ...
春季养生需养阴四款润肺食疗方推荐 萝卜饮 材料及做法：红皮萝卜一只，洗净切碎，加入麦芽糖两至 ...
米饭是大部分人每天都离不开的主食，可是从做法来看，一直非常单调。其实，只要在米饭中掺一些杂粮或蔬 ...
秋天吃什么好？推荐几款适合秋天吃的菜： 黄芪枸杞乳鸽炖汤 主料：乳鸽 辅料：黄芪、 ...
秋天吃什么好？推荐几款适合秋天吃的菜： 黄芪枸杞乳鸽炖汤 主料：乳鸽 辅料：黄芪、枸杞、火腿 ...
