气虚体质以气虚,气息低微、脏腑功能状态低下为主要特征的体质状态。原因大概有:先天禀赋不足,后天失养, ...
1、百合银花粥百合50克,洗净;再取银花l0克,焙干为末备用。先将100克粳米淘净,煮至粥浓稠时再放 ...
一到冬天,很多人都会出现手脚冰冷的症状,糖尿病人的情况更是多见。中医推荐7个暖身食疗,一起来看看吧。 ...
沙参茶 材料:沙参10g、绿茶3g。 用法:用300ml开水冲泡后饮用。可加冰糖。 功效: ...
脾虚怎么办,推荐10款健脾养生粥。脾胃虚寒,多是因饮食失调、过食生冷、劳倦过度、或久病体虚所致。脾虚 ...
枸杞怎么吃最补肾银耳枸杞汤材料做法:银耳30克,枸杞子15克,冰糖适量。将银耳泡发,切细,与枸杞子一 ...
孩子在秋季咳嗽吃什么好呢?秋天里,孩子容易出现的不适症状之一就是咳嗽,而治疗咳嗽的方法是有很多的,同 ...
夏季养生食谱 养生原则一:清热消暑 &ems ...
山药,又名淮山、淮山药、怀山药、薯蓣、佛掌薯等,属薯蓣科、多年生蔬菜。山药中含有大量的蛋白质、各种维 ...
秋燥是人在秋季感受燥邪而发生的疾病。病邪从口鼻侵入,初起即有津气干燥的症状,如鼻咽干燥、干咳少痰、 ...