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羊肉性热，温中暖身，补虚益气，每500克羊肉能提供6427卡热量，尤其适合冬令或阳虚之人进补，中医称 ...

　　【胡桃、芝麻】　　胡桃民间又称长寿果，有强身健脑、养颜益容之功。黑芝麻含有丰富的胱氨酸和维生素b ...

葫芦瓜：利湿瓜农历五月，正当盛暑，这时吃肉显得燥热，蔬菜又不那么鲜甜，正是吃瓜果的季节。做一锅葫芦瓜 ...

夏至吃什么蔬菜好之葫芦瓜篇葫芦瓜：利湿瓜 ...

女性养颜食谱营养美味的三款猪蹄食谱一、丝瓜猪蹄煲材料：水发香菇30克，豆腐150克，猪蹄2只，净丝瓜 ...

鸽肉、羊肉、海参、淡菜　　许多女性由于久病体虚、营养缺乏、贫血、低血压、甲状腺功能减退、月经不调等诸 ...

　　10颗葡萄狙击中风　　男人患心脏病、中风的概率比女人大得多，不过要化险为夷也不难。轻松解决之道就 ...

秋天是进补的好时节，体虚气弱的女性朋友千万不要错过这个好时节哦。下面介绍的一些食物不仅能养生，对女性 ...

海产贝类有上百种，习惯加工成干品的主要经济种类有干贝、淡菜（贻贝干）、蛤蜊干（毛蚶干）、墨鱼干、鱿鱼 ...

炖家野的　　食谱原料：　　主料：母鸡1250克,野鸡750克。　　辅料：香菇(鲜)25克,冬笋25克 ...

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