肾虚的原因有很多种，要治疗肾虚，要找出肾虚的根本原因，如脾阳虚，就要健脾利水祛湿。因此可以通过食疗有 ...
女性更年期经血少要如何调理1、忌食生冷的食物更年期女性在出现经血少的症状时，要注意在月经期间尽量不要 ...
进入秋季之后，人们都开始给身体补充一整个夏天消耗的营养，就先从补肾开始，秋季如何补肾呢？补肾的食物有 ...
猪肾 性平，味咸。唐·孟诜认为猪肾“主人肾虚”。《日华子本草》说它“补水脏，治耳聋”。水脏者实 ...
儿童在生长发育过程中，对锌的需求量比较大，大量出汗会使锌丢失过多，多汗儿童的缺锌发病率明显高于正 ...
羊肉 最常见的羊肉是冬季餐桌上的常见菜，属热性，本身就有助阳的作用，而杜仲则是补肾的良药，能缓 ...
补肾壮阳的方法很多，但是很多人都知道，饮食能起到提高性欲，很好的预防性功能障碍。男性随着年龄增长性 ...
酷暑带给我们的不仅仅是流汗，还是食欲不佳的季节。 锌是人体必需微量之素，它与儿童的生长发育、免疫功 ...
慈菇焖牛肉主料：慈菇、牛肉辅料：山楂、红枣、莲子、葱、姜调料：盐、白糖、酱油、胡椒粉、生粉、菜胆烹制 ...
七、冬瓜淡菜汤 材料：冬瓜250克，冬瓜子仁60克，淡菜60克，鲜香菇15克，盐3克。 做法： ...
