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香蕉清热润肠 食用有4个禁忌
从营养角度看,香蕉是淀粉质丰富的有益水果,而从中医学角度去分析,香蕉味甘性寒 ...
便秘怎么办?吃10种食物润肠通便
现在很多人都有便秘的情况。大家都知道便秘很难受,所以很多的人就去买泻药吃。其实这样是错误的,到头来只 ...
久坐族吃这八类蔬菜润肠通便
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中老年多吃香油润肠又保健
老年人由于生理上的变化,对膳食应有自己的特殊要求。有人将有助于健康长寿的膳食原则归纳为以下12“点” ...
催熟香蕉致便秘 常食苹果润肠通便
在日常生活中,不少人都认为吃香蕉能够起到润肠通便的作用,所以有些便秘的人会经常吃香蕉。然而,香蕉对 ...
润燥养生 秋季吃什么可以润肠通便
秋季天气干燥,人体容易缺水,不少人出现肠胃问题,如腹胀、便秘等。这时要吃清淡食物,最好多吃些蔬菜帮助 ...
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小雪节气过后,天气变得更加寒冷,不过屋内燥热,不少人会出现口干舌燥、口腔溃疡、皮肤干燥的症状,老百姓 ...
吃香蕉真的能润肠通便吗?避免便秘吃什么好?
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