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俗话说“冬令进补，开春打虎”。冬季气候严寒，万物肃杀，自然界的动植物都处于收藏蛰伏的状态，人当然也应 ...

到了秋分，不少人开始忙于进补。但秋分进补有讲究，不能乱补一通。你知道秋分进补吃什么好呢？红薯我国医学 ...

最近的天气太干燥，总觉得身上每一寸皮肤都干干的。除了多喝水、用保湿化妆品，最好的补水方式还是“食疗” ...

7、大枣大枣能养胃和脾、益气生津，有润心肺、调营卫、滋脾土、补五脏、疗肠癖、治虚损等功效。中医常用其 ...

　　1、海带炖老鸭子汤。　　准备材料包括老鸭子、海带、葱、姜、蒜、醋、花椒、糖。首先将鸭子的肉切下来 ...

进入秋季，天气干燥，这个时候饮食要有所调整，那么秋季饮食要注意什么呢?秋季养生饮食首先要多喝水，粥、 ...

5、多吃鱼秋天是需要进补的季节，但很多人都害怕大量进补导致肥胖，不妨吃点鱼肉，鱼肉脂肪含量低，其中的 ...

秋季养生茶：菊花茶菊花茶是最好的选择，可以起到清肺去火的效果。秋天是菊花收成的季节，在秋季不仅能喝上 ...

随着天气的转冷，冬季转眼间就到来了，因为冬季早晚温差比较大，所以冬季天气显得比较寒冷干燥，导致许多朋 ...

孩子上火后很容易引起很多疾病的，可是该如何预防孩子上火呢?预防孩子上火的食物有哪些呢?去火的水果有哪 ...

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