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霜降养生吃12种水果润燥(2)
3、梨 霜降时节吃秋梨是个不错的选择。祖国医学以为,素有百果之宗佳誉的梨,性微寒,味甘,能生津 ...
立秋吃什么水果滋阴润燥
秋季气候干燥,人体极易受燥邪侵袭损伤肺,出现皮脸干裂,口干咽燥、咳嗽少痰等各种秋燥病症。而秋季大 ...
6种美食滋阴润燥养心肺
1、银耳 银耳又称白木耳,味甘淡、性平,无毒,入肺、胃、肾三经,具有生津润肺、益气活血、滋阴养 ...
处暑养生多吃养阴润燥食物
处暑养生吃什么?处暑代表炎热天气结束,此后秋意渐浓。这时候人们会表现出不同程度的皮肤干燥、便秘、口鼻 ...
霜降养生吃12种水果润燥
霜降作为秋季的最后一个节气,此时天气渐凉,秋燥明显,燥易伤津。霜降养生首先要重视保暖,其次要防秋 ...
霜降养生:深秋寒霜降 润燥健脾胃
霜降节气,是秋天的最后一个节气,按中医理论,此节气为脾脏功能处于旺盛时期,由于脾胃功能过于旺盛,易导 ...
初秋养生六大食物润燥滋养
适合初秋养生吃的六大食物1第一菜:莲藕秋令时节,正是鲜藕应市之时。此时天气干燥,吃些藕,能起到养阴清 ...
秋季润燥首选藕 莲藕的8种吃法(2)
二、糯米桂花藕 主料:莲藕(800克)糯米(200克)莲藕(800克)糯米(200克) 做法 ...
寒露后吃什么养生?12种润燥佳品推荐(3)
9、莲藕寒露后吃什么养生?俗话说,“荷莲一身宝,秋藕最补人”,秋天的莲藕不仅是佳蔬,还是一种良药,根 ...
秋季养颜吃什么?这4种水果润燥又养颜(2)
三、葡萄葡萄是立秋之后盛产的水果之一,不仅价格便宜,口感也以酸甜多汁著称。而葡萄的养生价值和营养价值 ...
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