推荐5款清肠麦片豆浆减肥食谱 纯麦片豆浆 材料：黄豆60克，燕麦30克。 做法： 1.预 ...
花生麦片豆奶 材料：黄豆45克，燕麦20克，花生10克，牛奶200克。 做法： 1.将黄豆在 ...
1.菊花山楂茶 取菊花10克，加山楂、金银花各10克，代茶饮用，能化淤消脂、清凉降压、减肥轻身 ...
暑夏的高温已有所降低，进入秋季，空气湿度相对降低，气候偏于干燥，且在燥气中还暗含秋凉。所以，秋季 ...
杏仁的营养价值不仅仅表现在富含各种营养元素，且含糖量低，也是减肥人士的好食品。杏仁所含有的营养物质 ...
1、少食多尝。月饼的品种多，可切成几份与家人分食，一次不宜吃得过多，最多半个。 2、宜热不宜冷。 ...
红花茶是什么茶呢？红花茶的英文名为Redflowertea，是由红花、茶叶等十余种名贵植物为原料冲泡 ...
春季养生茶春季养生保健茶——枸杞茶枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。对长期使用计算 ...
9、清火排毒菊花茶 清火、减肥最方便的饮品。 功效：清暑退热解毒、消脂肪、降血压。 原料： ...
护眼茶谱：枸杞菊花茶材料：枸杞五钱、菊花六钱，冰糖少许。做法：将枸杞加水1500cc，大火煮沸，转小 ...
