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冬瓜中含有丙醇二酸，这种物质能够有效的抑制糖类转化成脂肪，另外冬瓜热量也很低，对于减肥是再好不过的食 ...

1、独自就餐你有没有发现，中午在食堂与同事一起吃饭的时候吃得特别香，但是也吃得特别多？那么，试试独自 ...

苦瓜是排毒清热的减肥佳品，其中的苦瓜减肥素能够有效促进瘦身。下面，小编详细介绍苦瓜减肥方法，教你利用 ...

夏季是减肥的旺季，夏季喝茶也能达到瘦身的目的，那么夏天喝什么茶减肥呢?下面小编推荐12款减肥茶，这些 ...

现代人对于外表都是非常注重的，所以在平时的饮食生活中，也要多多吃一些热量较低的食物，避免身材走样发胖 ...

　我们并不是“懒惰的人”，但对于减肥瘦身来说，我们的动力就显得可怜了，饮食已经很努力了，运动减肥总是 ...

每逢佳节倍思亲，一年一度的春节串亲戚见朋友，述说一年的故事，这期间怎么能少了酒肉，吃吃喝喝，肥肉不知 ...

夏季天气炎热，出汗多，消化功能减弱，大鱼大肉实在是太腻了，根本无福消受。如果这时候能来一盘清爽的蔬菜 ...

原花青素可消脂排毒，是一种极好的瘦身素。原花青素它存在于许多食物当中，不过要说起最多最好的原花青素来 ...

7、决明子茶决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。经常饮用决明子茶有治疗高血压之特效。取适量决明 ...

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