新加坡研究人员说,研究证明咖喱有助于延缓大脑衰老,预防阿尔茨海默氏症。第一组研究对象至少每6个月 ...
1、富含维生素 卷心菜中含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素等,总的维生素含量比番茄多出3倍 ...
七、防止肥胖 对于过度肥胖的女性,减轻体重将有助于缓解乳房肿痛。 八、用蓖麻油敷胸 蓖麻油 ...
红辣椒防中暑效果好 热天吃辣椒,听起来是个疯狂的想法,但富含维生素C和辣椒素的辣椒可以有效促进 ...
蜂蜜和红枣是女性养生最常用的滋补品。红枣重在补,而蜂蜜重在润。蜂蜜不仅可以改善血液成分、增强免疫力, ...
每年4月中旬以后就是丝瓜的上市季节,一直可以延续到八九月份。丝瓜是一个全能的营养高手,它的肉、花、 ...
将3瓣大蒜、3片生姜、一小撮茶叶,加上少许红糖或三五个大枣混在一起水煮至熟即可。冬天经常喝点大蒜 ...
春寒还料峭,春韭入菜来。韭菜又叫“起阳草”,性温,有补肾补阳的作用。 春韭对人体的保健作用 1 ...
荞麦多产于高寒地区,由荞麦做的荞麦面由于营养丰富,食用方便快捷,是日本关东地区受欢迎的大众食品。荞麦 ...
很多人的皮肤是油性皮肤,经常出油,而且容易造成长好多痘痘的,造成了很多人的困扰。那么如何解决这种状况 ...