进入夏季以后，天气逐渐变得炎热，吃什么去火也应该被提上日程。炎热的天气很容易使人上火，在这个时候 ...
6、冬瓜中医认为，冬瓜味甘、微寒、无毒，有清热毒、利小便、止渴除烦、祛湿解暑的功效，是一种解热利尿比 ...
夏至是夏季的一个节气，夏至到来，天气变得更加炎热了，它的热让我们的食欲慢慢的下降，没胃口，一直就想要 ...
喝碗绿豆汤黄瓜：《本草求真》里提到黄瓜“气味甘寒，服此能清热利水”，因此，炎热的夏天多吃些黄瓜是有好 ...
三伏天6件小事消暑有奇效伏天，是一年中气温最高、又潮湿闷热的日子。随着气温节节攀高，伏天也是各种健康 ...
整天泡在空调房只能让皮肤表面凉快下来，想要消减体内的热气，那我们介绍的五种消夏蔬果就能帮上大忙了。黄 ...
虾米烧冬瓜 1.冬瓜去皮去瓤切大块； 2.虾米用清水冲洗干净沥干备用； 3.香菜洗净切小段 ...
第一：吃得起“苦” 天热要多吃“苦”，中医认为，苦味食物可以清热泻火，还能提神醒脑、健脾燥湿。 ...
茶茶被认为是一种自然的排毒饮料。喝茶往往是促进消化和排毒的好方法，饭后喝茶更是健康又减肥的一种好 ...
1、少吃多餐：一顿饭吃的东西越多，为了消化这些食物，身体产生代谢热量也就越多，特别注意少吃高蛋白的食 ...
