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消暑养生
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三伏天防暑 更要“养心”
“倏忽温风至,因循小暑来。”《中国天文年历》显示,7日5时51分迎来“小暑”节气。保健专家提示说,小 ...
关于大暑你知道多少?
“春雨惊春清谷天,夏满芒夏暑相连。”这句人人耳熟能详的二十四节气歌中,“暑相连”三个字指的正是已经过 ...
中医养生 大暑要注意预防“湿邪”
大暑,是一年气温最热的时期,也是雷雨最多的节气。面对高温潮湿的天气,人们容易中暑,容易出现乏力、头晕 ...
大暑节气养生离不开粥和水
7月23日,大暑。此节气正值中伏前后,高温闷热;且是雷阵雨最多,易挟湿。暑湿之气乘虚而入,最易使 ...
大暑时节:养生牢记四个要点(2)
4。广东大暑“吃仙草” 广东很多地方在大暑时节有“吃仙 ...
小暑节气养生方法需对号入座(2)
木形人:钓鱼赏花,怡养性情 精神调养:多参加钓鱼、唱歌、下棋、赏花等文娱活动,陶冶性情。 起 ...
大暑节气:调心神 慎起居 吃粥养生
7月22日,太阳位于黄经120°,一年中最热的节气大暑开始。《月令七十二候集解》中说:“大暑,六月中 ...
小暑养生进补食谱(2)
汤羹类冬瓜竹笋汤原料:冬瓜、竹笋各100g,茯神30g,柏子仁10g,高汤250g,精盐适量。制作: ...
大暑时节养生记得多吃五种清凉食物
1、茄子《本草纲目》上说“茄子味甘、性寒、无毒。主治寒热、五脏劳损及瘟病。吃茄子可散血止痛,去痢利尿 ...
小暑之后如何养生?记住这5点就够了
小暑虽不是一年中最炎热的季节,但紧接着就是一年中最热的季节大暑,民间有“小暑大暑,上蒸下煮”之说。由 ...
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