换着吃油更营养 目前，市场上除了常见的大豆油、菜籽油、花生油以外，还有调和油、玉米油、葵花籽油 ...
为了减肥，拒绝一切脂肪，天天吃水煮青菜，饿得实在受不了。你是否也曾经做过这样的事呢？其实，脂肪也是分 ...
【导读】为了减肥妹纸们，拒绝一切脂肪，天天吃水煮青菜，饿得实在受不了。实在是可怜了这些爱美的妹纸们。 ...
特别是深海鱼类如鲑鱼、鳕鱼、沙丁鱼等其主要成分是EPA和DHA，可以将血液中过多的胆固醇带走，因此， ...
如何正确的吃鱼油深海鱼油所含的DHA和EPA是人体代谢过程中不可缺少的重要物质之一。俗称“脑黄金”的 ...
油鱼是棘鳞蛇鲭和异鳞蛇鲭的通称，亦有不同别称，包括“圆雪（鳕）”、“仿雪（鳕）鱼”、“白玉豚”、“牛 ...
对于广大消费者来说，DHA是一个既熟悉又陌生的东西。在保健食品市场上，标注有DHA字样的产品则有很多 ...
准妈妈是全家的重点保护对象。各式各样的营养补充剂、保健品，成了亲朋好友们表示关心的主要途径之一。孕妇 ...
一、寒性果蔬清热解毒 既然是“上火”，那么就需要寒性的蔬菜或水果去火，比如芹菜和梨子。芹菜可以 ...
老年人吃菜应多加醋 到老年，消化器官的功能逐渐衰退，唾液及胃液分泌减少，胃肠蠕动也逐渐减弱，消化吸 ...
