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夏天炎炎自然让人想吃点解暑的食物，而满大街都看到的西瓜也是人们优先考虑的水果。不过，对于孕妇来讲，怀 ...

薏米又叫做六谷子，苡米，土玉米，起实，薏苡仁，苡仁，草珠珠，回回米，米仁，是营养价值很高的一种食物， ...

维生素E是一种脂溶性维生素，早在20世纪20年代就被人们发现。维生素E包括生育酚和三烯生育酚两类共8 ...

皮蛋是由鸭蛋作为原材料，通过特殊的制作工艺，腌制加工而成的食物，因此，皮蛋既具有鸭蛋的营养价值，又具 ...

苦瓜是常见的蔬菜之一，虽然说苦瓜吃起来比较苦，但是它的营养价值却很高。它含有维生素、铁、钙、磷、胡萝 ...

鲈鱼最常见的有四种，分别是海鲈鱼、松江鲈鱼、大口黑鲈、河鲈，可红烧也可以清蒸，肉质细腻，味道鲜美，那 ...

在日常的生活中很多的人都吃过苦瓜的吧。苦瓜的营养价值非常的丰富，苦瓜有降血压。解暑等东西。苦瓜是炎夏 ...

螃蟹肉质细嫩，味道鲜美，营养丰富，含有多种维生素、蛋白质、脂肪、钙、铁、磷等，很多人都喜欢吃。不过， ...

苦瓜是很常见的一种蔬果，它含有丰富的营养物质，做法多样，营养价值高，深受人们的喜欢。那么苦瓜可以泡水 ...

中医方面认为，苦瓜性寒味苦，服用后具有清心明目的效果，同时还可以润脾补肾以及阳虚自感，有效的保健身体 ...

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