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冬天手脚冰凉,不妨试试多吃这些暖身活血食物
寒冷的冬末初春总是手脚冰冷,即使是穿的再多,捂得多么的严实,手脚依旧是冰冷的状态,很难暖和起来,其实 ...
春季补血食物
春季是补血养生的最佳时机,春季补血可以调和机体内外平衡,使身体保持气血通畅。 1.豆类食物 豆类 ...
原来最补血的食材不是红枣,而是它们
相信大家都知道在所有食材之中,最补血的东西唯独红枣莫属,无论是例假期间还是产后,经常用红枣煮汤,对身 ...
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“秋冬调补,来年打虎。”中医认为,人体健康的标准就是气血充足。秋季要把气血养好,气血足了,循环好,代 ...
产后吃什么最补血
对女性而言,做妈妈是件无比快乐的事,但产后贫血却给很多新妈妈的幸福生活蒙上了阴影。那产后吃什么补 ...
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经期吃什么补血: 当归炖鸡 材料:母鸡1500克,当归30克,江米酒60克,姜10克,大葱10 ...
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祖国医学认为,猪肝性温,性甘苦,归肝经,含有丰富的优质蛋白质,维生素含量也比其他肉类多,同时还富含钙 ...
男性补血吃什么好
很多人错误的以为只有女性才需要补血,其实男性也有贫血的时候哦!男性补血吃什么好呢,生活中有哪些男 ...
冬季吃10种食物补气养血
冬季到了,很多女性朋友都会出现手脚冰冷的现象,中医认为,其主要的原因是由于血虚、血瘀,导致身体血液流 ...
女人补气血要吃六种食物
女性朋友对于补血并不陌生,每个人可能都觉得自己有贫血的毛病!女性朋友都会有自己的补血方法,那么日常生 ...
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