早餐一杯咖啡已成为许多人的“习惯”。但据英国媒体3月18日报道，英国饮食营养学家阿曼达·厄休拉建议， ...
从事电脑工作的人脱发者较多，原因是这类人用脑时间较长，注意力高度集中，与头发生长相关的内分泌功能发生 ...
别以为情绪不稳，爱着急发怒是自己天生脾气不好，说不定这是身体在给你发信号提醒：你缺铁啦！ 女孩子的 ...
2、蔬菜：多吃一些富含维生素的时令蔬菜，保证膳食结构平衡，这对人体维持正常功能，保持旺盛精力有积 ...
如今高速发展的社会，很多白领都有着很大的工作压力，久而久之形成了慢性疲劳，如若不注重保养很容易引 ...
17.多嚼硬的食物。根据年龄不同，可适当补充一些硬的食物，如水果、甘蔗、生黄瓜等。这是因为较硬的 ...
学会沟通应多和家人沟通，把自己经前期紧张综合征的情况告诉他们，并对以往在特殊情况下自己情绪的失控表 ...
另外，习惯饮用咖啡、浓茶等都可导致慢性失眠的发生。有许多人错误认为失眠障碍不会影响人的健康而延误治 ...
人每天都要从食物中摄取营养。不过，有些食品被称为“减智食品”，常吃会变笨。爆米花、皮蛋、油条就是典 ...
近段时间接连发生的“中海油子公司溢油”、“7.23动车”、“郭美美”等突发事件，在社会上造成了很大 ...
