四、自律神经失调所致 饮食调理：金枪鱼、肝 饮食解析：金枪鱼、肝以及肉蛋中含有丰富的维生素B ...
4、菠菜 有些女性经期会出现胸部不适、乳房胀痛的情况。菠菜富含维生素E，能减低前列腺素的产生， ...
经期吃什么好红豆红豆有一个伟大的使命，那就是呵护我们女性，在我们需要它的时候，无私奉献出它的全部。我 ...
花生又叫落花生，因其能滋养补益，具有养生延年的功效，在民间被叫做长生果，也被誉为“素中之荤”。专家指 ...
吃花生有哪些禁忌？专家指出，花生味甘性平，营养丰富，具有健脾、和胃、养血止血、润肺止咳、利尿、下乳等 ...
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烈日炎炎，许多女性在保湿护肤时，常常急于求成，走进误区。 &ems ...
痘痘是美丽肌肤的最大敌人，也一直是爱美人士热议的美容话题。祛痘有哪些窍门呢?什么是青春痘呢?青春痘是 ...
痤疮俗称青春痘、粉刺、暗疮中医古代称面疮，酒刺，是皮肤科常见病多发病。青春痘是青春期常见的一种皮脂腺 ...
其他补水食物 一、牛奶——增强皮肤张力 牛奶是皮肤在晚上最喜爱的食品。它能改善皮肤细胞活 ...
