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每天我们餐桌上都会有凉拌菜，吃起来很爽口、开胃、做起来简单、且少油少盐、健康吃法。但是在整个夏季饮食 ...

根据美国麻省大学医学院和佐治亚大学的研究表明，人们的平均每天热量摄入量在夏季 ...

大家在日常生活中，一定要注意自己的生活要点，平时大家需要注意全面地进行调节，并且在日常生活中，有很多 ...

根据脂肪在身体不同部位的分布，肥胖可以分为腹部型肥胖和臀部型肥胖两种。腹部型肥胖又称为向心性肥胖（临 ...

吃货最担心的就是又长肉了，夏天吃得少不一定能减重，夏季减肥要吃对食物。越吃越瘦的夏季减肥食谱，赶紧收 ...

不知不觉中夏至将至，夏季真的来了。每到这个季节，有些小伙伴就会觉得天气炎热。气候干燥吃坚果容易上火， ...

芭乐，又叫番石榴，是一种热带水果，我国台湾、福建、海南、广东、广西等省均有栽培。芭乐表皮呈青绿色，果 ...

夏季天气热，很多人都没什么胃口吃东西，一般都会选择多吃些蔬菜水果，因为味道比较清爽，吃起来不油腻，并 ...

苦菊是一种菊科植物，初夏抽花茎，嫩叶可食，可生食凉拌，适生食、煮食或作汤。苦菊颜色碧绿，鲜嫩可口略带 ...

凉拌菜其历史文化却深远得多，可追溯到周朝和先秦时期。每一道凉菜，吃的不仅仅是食物的本身，调味料才是灵 ...

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