7、红葡萄酒 儿茶酚，reservatro化合物（类黄酮） 为了你的健康，你可以去尝试红葡萄 ...
金枪鱼饭团 原料：米饭，寿司紫菜，金枪鱼罐头 配料：洋葱，蛋黄酱，盐，白胡椒粉，寿司醋(或白 ...
完美的V字脸不仅让你看起来更加纤瘦，也是时尚和美丽的重要标志。那么，如何瘦脸最有效呢？其实，脸部 ...
香蕉的减肥功效大家都很熟知，也有很多种吃法和搭配。今天小编就介绍香蕉的吃法，让我们把香蕉的吃法变一变 ...
风靡的懒人减肥法，N多中国姑娘试过了，只需要13天，最多就能减掉7KG，最少也有4KG。心动吗？那就 ...
5.水果沙拉 材料：哈密瓜150克，西瓜150克，苹果1个、菠萝1小块，香蕉1根，樱桃适量，草 ...
减肥最困难的是什么？坚持。其实这些大大小小的减肥方法坚持不下去的理由也就是麻烦，今天为大家分享适合秋 ...
据美国“合众国际社”最新报道，老年人应多食用3种食品，它们有助于增强大脑功能和保持思维敏锐，从而起到 ...
鸡丝凉粉 材料： 鸡脯肉1块，黄瓜1根、凉粉1块蒜泥 调料： 芝麻酱25克，橄榄油15克 ...
◆◆禁忌1.忌空腹食用香蕉我们说香蕉可充粮食，但不能空腹大量地吃。因为香蕉中含有大量的钾、磷、镁，对 ...
