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加入减肥大军的人有各式各样的，有勤的、有懒的，大家的喜好各不相同，所以要给大家推荐一样的减肥食谱，对 ...

雪莲果炖汤冬季滋补养颜材料：草鱼鱼骨4-5块姜红萝卜雪莲果盐料酒蜜枣1-2个.1．鱼骨洗干净晾干水备 ...

　　11月1日是西方国家的万圣节，那么，在我们中国，万圣节吃什么食物呢?万圣节南瓜是万圣节宠物，毫无 ...

所谓三月不减肥，五月徒伤悲，衣服越穿越少，身上的肉肉就会突显出来了，所以我们要开始甩掉身上多余的肉， ...

　美肌饮食计划-第3天　　早餐：熏三文鱼和炒蛋　　准备50克熏三文鱼和一个炒柴鸡蛋。配上烤的小西红柿 ...

5、韩式辣白菜大白菜、辣椒面、苹果、梨、姜、蒜、盐、白糖、鱼露。大白菜洗净，切成2半（或4半），内外 ...

早餐是很重要的，朋友们每天一定不能忘了吃，经常不吃早餐对我们胃的负担是很大的。现在我们选择早餐的食谱 ...

生菜的功效与作用生菜减肥生菜中含有膳食纤维和维生素c，有消除多余脂肪的作用，故又叫减肥生菜；将生菜洗 ...

7、喜欢用奶酪、黄油制作各种点心、浓汤和美食？牛奶中 ...

胡萝卜又叫红萝卜、黄萝卜，颜色艳丽，嫩脆多汁，味道鲜美，甘甜可口，营养丰富，被人们称为“小人参”。胡 ...

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