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健康减肥食谱：第5天　　早餐：水煮蛋1～2个、葡萄柚1个、不加糖和奶的黑咖啡1杯。　　午餐：水煮蛋1 ...

金丝裹脆丸的食谱原料：　　猪肉末，北豆腐，土豆，鸡蛋，盐，料酒，沙拉酱，胡椒粉，葱末，姜末，淀粉。　 ...

　　生菜即叶用莴笋，因适宜生食而得名，质地脆嫩，口感鲜嫩清香。在肉食量明显增加的现代人中，生菜给人带 ...

食用价值嫩叶可食，亦可泡茶饮，有驱风、芳香、健胃及发汗作用。可用做比萨饼、意粉酱、香肠、汤、番茄汁、 ...

丝瓜煎饼的材料丝瓜1/2条，红葱末5公克，虾米15公克，鸡蛋1颗，地瓜粉15公克，盐1/4小匙，胡椒 ...

墨西哥鸡肉卷主料：荷叶饼、鸡腿、生菜、西红柿、洋葱辅料:沙拉酱、鸡蛋、炸鸡粉1.将鸡腿肉剔骨，将鸡腿 ...

薯条手卷的原料：薯条100克、生菜3片、海苔2片、芦笋15根，调味料：沙拉酱2匙、白芝麻1大匙。做法 ...

减肥，永远是女性最关注的话题之一，也是大部分女性正在进行的一件事。对于减肥，我们常说的一句话就是“管 ...

001甘薯饭材料：甘薯——30g吻仔鱼——1/2大匙绿色蔬菜——少许饭——2/3碗水——2-3大匙做 ...

吃什么水果减肥最快？香蕉减肥法已经被很多减肥的MM证实是有效的减肥方法，下面小编推荐香蕉减肥食谱，让 ...

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