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鸡蛋减肥法是指以鸡蛋为主，每日三餐以鸡蛋为主食，配以青菜及水果，少量烤面包及咖啡饮料的饮食方法。鸡蛋 ...

导语：减肥不一定要饿肚子！我们要吃得饱，而且瘦得好！下面就为大家提供一周减肥食谱，保证吃得饱，又瘦得 ...

夏日即将来临，你是否还为没有甩掉冬季“囤积”的赘肉而苦恼？是否因变胖穿不上靓 ...

夏天不想吃饭怎么办1、如果仅是食欲差些而没有其他各种身体不适，可首先选择自己喜爱的食物，中医认为“胃 ...

　　方便面的健康食谱　　1、鲜虾方便面　　主料：虾、馄饨、方便面饼　　辅料：油菜、紫菜、香菇、海米等 ...

原料配方马铃薯600克玉蜀黍粉200克砂糖35克盐8克鸡腿肉100克烧肉20克虾子30克香菇1～2个 ...

　　莲雾沙拉盅　　让肌肤光泽、有弹性，更能抵抗黑斑、雀斑的侵袭。　　食物材料　　莲雾400克、苦瓜l ...

这个三明治的吐司片是加上黄油、蒜蓉、欧芹烤过的，表皮酥脆，四周金黄，香味四溢。加上沙拉和烤香的杏仁片 ...

时菜牛肉球，以新鲜嫩牛肉、肥猪肉、西洋菜、葱、陈皮丝、香菜、水、盐、糖、胡椒粉、硷水、鲜鸡粉、麻油、 ...

主料：牛奶132克高筋面粉250克蒜蓉火腿肠2块辅料：沙拉酱10克番茄酱10克白糖35克鸡蛋25克盐 ...

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