6.山药百合大枣粥将山药90克，百合40克，大枣15枚、薏苡仁30克及大米适量共煮粥。每日2次服食。 ...
沙参粥 原料：沙参15～30克，粳米50克，冰糖适量。 制作：先将沙参捣碎，加水煎取药汁后去 ...
夏季天气炎热、干燥少雨、喊出较多，易耗气伤阴，湿热是现代人健康的克星。体内湿 ...
沙参兔 用料：仔兔肉100克，沙参、麦冬、枸杞、扁豆各30克，素油、食盐适量。 制法：仔兔肉 ...
提供几款营养粥 沙参麦冬粥 组方：沙参15克、麦冬15、大米50克、冰糖适量。 做法：将沙 ...
来源：鲫鱼属鲤科动物。产全国各地。 成份：食部100克含蛋白质13.0克，脂肪1.3克，碳水化 ...
春季是呼吸道疾病高发的季节，而传统医学中与呼吸道疾病相关的唯有“肺”了，因此小编在此给大家介绍两 ...
秋季，人们易患感冒和上呼吸道炎。鼻部、咽喉，支气管等都易于受累，此时煲烫又宜既要清暑邪之余威，又要 ...
饮食调养方面宜平补，要注意健脾养胃、调补肝肾，可多吃健脾养阴润燥的食物，玉米、萝卜、栗子、秋梨、 ...
中医书上说：“虚者补之”。补其不足，滋养补充体内的阴津，可达到护肤养肌、靓丽美容的目的。 下面 ...
