简介：沙尖鱼是海鱼，肉质鲜美，喜欢在暖水里把身体转进沙子里，露出头来，爱吃青虫和虾。沙尖鱼的营养价值 ...
提到欧米伽3脂肪酸，也许很多人不是很清楚。但是，大量研究证明，它对心脏有益，还能增强记忆，改善情绪。 ...
分布极为广泛，除西部高原地区外，从海南岛至东北的各河流、湖泊等天然水体中都产此鱼，也分布于俄罗斯、朝 ...
鳗鱼干，是以新鲜鳗鱼为原料，经清洗处理、切割、晒干而成的肉干类制品。优质鳗鱼干的肉质紧密，洁净有光泽 ...
夏季天气炎热，人体特别爱出汗，出汗过多导致矿物质流失很多，而钾如果流失太多就会产生低钾血症，四肢颤抖 ...
利用沙丁鱼、鲭鱼加工出具有牛肉、猪肉、鸡肉风味的汉堡肉饼。制作方法1.将原料鱼去头、去内脏，如系沙丁 ...
一、直接饮用可在早上空腹喝两勺，一天的维生素全有了，长期坚持可预防、缓解心血管疾病，老年人还可解除便 ...
欧米伽3脂肪酸主要存在于鱼油之中，下面，小编为你详细介绍它的营养作用以及富含欧米伽3脂肪酸的鱼类 ...
低卡食品是减肥的好帮手，而钙质是燃烧脂肪的重要物质，所以，补充足够的钙质也是减肥者的瘦身关键哦！ ...
16、鸡蛋 巴西研究表明，蛋黄富含维生素E、维生素B12、叶酸等，有益心脏健康，但不能多吃，每 ...
