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豆类是日常生活中不可或缺的一种食材，只是平时人们并不是十分重视它们。《中国居民膳食指南（2016）》 ...

食物只有消化才会被人体吸收，我们才能获得营养。但是有些食物很难消化，不仅不能为人体吸收，而且对肠胃的 ...

黄豆算是日常生活中最常见的豆类之一。在所有的豆类中，唯有黄豆中的蛋白质含量可与动物性食品媲美，因此也 ...

《中国居民膳食指南（2016）》中明确提出食物多样化的建议，强调常吃奶类、豆类及其制品。豆类和菌类一 ...

说起豆浆，相信大家并不会陌生，大家都或多或少会有些接触，甚至有的人可能天天都接触到。豆浆作为人们日常 ...

现在有很多人由于自己的不良生活习惯导致了肠胃出现问题，肠胃出现问题以后在饮食上就需要特别注意了。在日 ...

大暑是一年中最热的时期。所以大暑有谚语云：“大暑热难当，知了叫不停。抓紧搞双抢，防暑最重要。”从夏至 ...

很多人喜欢买生豆浆回家自己加热，加热时看到泡沫上涌就误以为已经煮沸，其实这是豆浆的有机物质受热膨胀形 ...

肠道是人体重要的消化器官，也是人体最大的排毒器官，因此，肠道的状态决定了人的容颜和美丽。肠指的是从胃 ...

豆浆的历史可以追溯到西汉时期，所以豆浆算是一种传统食物了，尤其是在华人地区特别流行。豆浆的制作过程大 ...

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