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为什么说芒果是“热带水果之王”?吃芒果的好处与禁忌有哪些?
产于热带的水果很多,但称得上水果之王的则非芒果莫属。芒果又名蜜望,汁多味浓,酸甜适度,清香可口,它集 ...
 
适合糖尿病人吃的蔬菜除了苦瓜,还有这些
大家都知道,三高是高血糖、高血脂、高血压的总称。说起高血糖,很多人下意识就会想到糖尿病。其实在庞大的 ...
 
2021年5.8世界地贫日主题
世界地贫日是世界地中海贫血日的简称,每年5月8日举行。地中海贫血是一种因基因缺失或突变导致的遗传性贫 ...
 
立夏后,常吃这5种美食,养心安神,促食欲,为健康过夏天打基础
立夏以后,气温逐渐升高,雨水增多,湿热感会更明显。这种天气容易使人感到烦躁上火,导致食欲变差,所以我 ...
 
立夏之后尤其要注意祛湿,湿气重如何祛湿?
中医常说:千寒易除,一湿难去,其意思就是身体中的寒气很容易消除,但是湿气却不易祛除。而体内的湿气如果 ...
 
立夏过后宜养心,这几种养心食物别错过
立夏意味着夏季的开始,中医养生认为,夏季属火,火气通于心,加上气候炎热,容易出汗流汗,消耗心气,令人 ...
 
女性过了40岁,不想变“黄脸婆”,这些食物多吃点
到了一定年纪的女性,就会慢慢进入“黄脸婆”的行列:皮肤特别容易变得干燥、没有光泽,眼角、嘴角也会悄悄 ...
 
4月,这些时令蔬菜要抓紧吃,错过再等一年
每个月都有应季的蔬菜上市,我们都知道在日常的饮食里吃时令蔬菜是最健康的,应季的蔬菜也是最好吃的时候。 ...
 
谷雨节气要注意防湿邪,祛湿建议多吃这5种食物
“清明断雪,谷雨断霜”明天就是春天的最后一个节气“谷雨”。谷雨时节气温逐渐回温了,降水增多,空气中湿 ...
 
患上高血压后,这些食物一定要常吃,辅助降血压
高血压作为三高中的一种,占有非常重要的地位。高血压的人群每天必须要按时服药才能够稳定住病情,避免血压 ...
 
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