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俗话说,一白遮三丑,为了美白姑娘们都不遗余力。美白最大的敌人莫过于肌肤发黄、有斑了。其实,色斑就是黑 ...
 
补血效果比红枣好的补血食物,女性常吃补气血
25岁以前,不需要什么特殊的调养,我们身体的气血都很充足,因为这个时候身体的气血都处于上升的阶段。而 ...
 
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在冬季温度明显下降,寒气的入侵使人浑身上下都感觉凉飕飕,在这个时候身体寒气较重的人就容易有手脚冰凉现 ...
 
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立冬将至,这份立冬养生攻略请收好
每年的11月7日或8日(今年为7日),太阳到达黄经225°时为立冬节气。这也是农历冬季的第一个节气, ...
 
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11月7日将迎来立冬节气。立,建始也,表示冬季自此开始。随后,小雪节气也会随之而来,表明着天气将朝着 ...
 
怕冷多是气血不足,常吃这8种食物把气血补回来
天气渐冷,早上总有一些朋友恐惧外界的寒冷,贪恋被窝的温暖,不想起床。其实这是气血不足的表现啊。改善气 ...
 
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霜降养生做好这7点,入冬之后少生病
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霜降进补需先调脾胃,吃什么食物养脾胃?
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